男性更年期有哪些症状?

男性更年期通常有情绪波动、生理变化和睡眠质量下降等表现。

男性在更年期可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，这与激素水平的变化有关。

包括热潮红、出汗、心悸等，这些症状与女性更年期相似，但发生率较低。

更年期男性可能会经历睡眠障碍，如入睡困难或夜间多次醒来。

对于男性更年期症状，建议保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果症状严重或影响日常生活，应及时就医，寻求专业帮助。