遗精可能是生理性、心理性或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理性因素青春期男性由于性激素水平升高，可能导致遗精现象。这种情况通常不需要特殊治疗，随着年龄增长会逐渐减少。
2. 心理性因素长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态，可能影响神经系统功能，导致遗精。建议进行心理疏导，必要时可服用抗焦虑药物如帕罗西汀、艾司西酞普兰等，应在医生指导下用药。
3. 生殖系统疾病前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，可能引起遗精。需要针对病因治疗，如前列腺炎可服用左氧氟沙星、阿奇霉素、罗红霉素等抗生素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如遗精频繁应及时就医诊治。