颈椎轻度骨质增生的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颈椎轻度骨质增生的症状可能是长期不良姿势、颈椎退行性变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间低头或颈部前倾，保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部伸展运动，以减轻颈部压力，促进血液循环。
2.物理治疗
可以采用热敷、按摩等方法缓解颈部肌肉紧张和疼痛，同时配合颈椎牵引，增加颈椎间隙，减轻压迫症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛，同时使用神经营养药如维生素B1、维生素B12等改善神经功能，必要时可使用肌肉松弛药如乙哌立松等缓解肌肉痉挛。
日常生活中应注意保护颈椎，避免颈部过度负荷，定期进行颈椎锻炼，如有症状加重或持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。