当女生坐马桶时感到肚子疼，一般可以采取以下几种方法来缓解症状，具体方法需根据具体情况进行选择。肚子疼的症状可能是由于肠胃不适、生理期疼痛或是其他原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理可以尝试调整饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物，如粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解肠胃不适。
2. 物理治疗可以尝试热敷，将热水袋放在腹部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，轻柔的腹部按摩也可以帮助放松肌肉，减轻疼痛感。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，这些药物可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。
对于经常性的肚子疼，建议咨询医生进行详细检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，避免过度紧张和压力，有助于减少肚子疼的发生。