感冒咳嗽时，通常可以通过食用一些具有缓解症状的食物来辅助治疗。以下是几种常见的食物选择：
1.水果
水果富含维生素C和水分，有助于增强免疫力和保持呼吸道湿润。例如，橙子、苹果和梨等水果可以提供必要的营养，同时促进痰液排出。
2.蔬菜汤
蔬菜汤不仅容易消化，还能提供丰富的维生素和矿物质。如胡萝卜、洋葱和番茄等蔬菜煮成的汤，可以缓解咳嗽和喉咙痛。
3.蜂蜜
蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用，能够缓解喉咙痛和咳嗽。可以直接食用或加入温水中饮用。
对于感冒咳嗽，日常应多饮水，保持充足的休息，并注意保暖。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。