通常，成年人的正常血压范围是收缩压在90至120毫米汞柱，舒张压在60至80毫米汞柱。血压的测量结果会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活习惯等，因此这个范围并不是绝对的。
血压的测量需要在安静状态下进行，通常在早晨起床后测量较为准确。血压值的波动也与一天中的不同时间段有关，一般早晨血压较高，而晚上血压较低。此外，情绪波动、饮食、运动等因素也会影响血压。因此，如果测量血压时发现数值超出正常范围，不必过于紧张，可以多次测量以获得更准确的数据。
对于血压的控制，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果血压持续偏高，应及时就医，在医生指导下进行用药和治疗，不可自行盲目用药。