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红曲粉的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

红曲粉一般具有调色、增香、促进消化、降低血脂和抗氧化等功效和作用。

1.调色作用

红曲粉因其天然的红色素,常被用于食品加工中,为食品增添诱人的色泽。

2.增香效果

红曲粉在烹饪中使用,能够增加食物的香气,提升整体风味。

3.促进消化

红曲粉含有的酶类物质有助于食物的消化,改善消化系统的功能。

4.降低血脂

红曲粉中的成分有助于调节血脂,对心血管健康有一定的积极影响。

5.抗氧化作用

红曲粉含有的抗氧化成分,能够帮助抵抗自由基,保护细胞。

在食用红曲粉时,建议适量使用,避免过量摄入可能带来的不适。红曲粉可以用于面食、糕点、饮料等多种食品的制作中,增加色彩和风味的同时,也能为身体带来一定的健康益处。

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