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感冒发烧能吃香蕉吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,感冒发烧时可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。同时,香蕉中的钾元素有助于补充因发烧出汗而流失的电解质。

感冒发烧时,除了香蕉,还可以适量食用苹果、梨和橙子等水果。这些水果富含维生素C,有助于提高抵抗力,缓解感冒症状。此外,一些解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林也可用于缓解发烧症状,但应在医生指导下使用,避免过量或与其他药物相互作用。

感冒发烧时,建议多休息,保持充足的水分摄入,同时合理饮食,适量食用水果和蔬菜,有助于身体恢复。

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