足底筋膜炎的症状通常有疼痛、肿胀和僵硬等。这种状况多发生在长时间站立或走路后，尤其是在早晨起床时或休息后开始活动时疼痛感较为明显。
1.疼痛患者可能会感到足底中央或脚跟处有刺痛或烧灼感，尤其是在站立或行走时。
2.肿胀受影响的足底区域可能会出现轻微肿胀，尤其是在长时间活动后。
3.僵硬早晨起床或长时间不活动后，足底可能会感到僵硬，需要一段时间的活动才能缓解。
对于足底筋膜炎，日常建议包括穿着支撑性好的鞋子、进行适当的拉伸和加强足底肌肉的锻炼。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会建议物理治疗或采取其他治疗措施。