乳腺增生的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。乳腺增生的症状可能是激素水平失衡、遗传因素或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理调整生活习惯是缓解乳腺增生症状的基础方法。建议保持规律作息，避免熬夜；保持饮食均衡，减少高脂肪食物的摄入；适量运动，增强身体免疫力。
2.药物治疗药物治疗是缓解乳腺增生症状的常用方法。常用的药物有维生素E、黄体酮和丹栀逍遥丸等，这些药物可以帮助调节激素水平，缓解症状。但需在医生指导下使用，避免药物副作用。
3.手术治疗对于药物治疗无效或症状严重的乳腺增生患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除增生组织，缓解症状。但手术风险较高，需在医生评估后慎重选择。
乳腺增生患者应定期复查，观察病情变化。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药和治疗。