太阳穴经常长痘痘可能与油脂分泌旺盛、毛囊角化异常或细菌感染等因素有关，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免过度熬夜和高糖高脂饮食，可以减少油脂分泌，从而降低痘痘发生的概率。
2.物理治疗可以尝试使用温和的清洁产品和控油产品，定期进行深层清洁，帮助去除多余油脂和死皮细胞，减少毛囊角化异常。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰等成分的药物，这些成分有助于溶解角质、抑制痤疮丙酸杆菌生长，从而减少痘痘。
日常建议保持良好的个人卫生，避免用手挤压痘痘，以免造成感染或留下疤痕。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业的治疗建议。