同房时出现干涩可能是由于多种因素引起的，例如激素水平变化、心理因素或生殖系统疾病等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.激素水平变化
随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，可能导致阴道干涩。治疗方法包括使用结合雌激素乳膏或口服雌激素替代疗法，如雌二醇、雌酮和雌三醇等，应在医生指导下使用。
2.心理因素
紧张、焦虑等不良情绪可能影响性唤起，导致阴道干涩。建议寻求心理咨询，改善心理状态。必要时可使用润滑剂辅助，如硅基润滑剂、水基润滑剂等。
3.生殖系统疾病
阴道炎、宫颈炎等生殖系统疾病可能导致阴道干涩。应积极治疗相关疾病，如使用甲硝唑、克林霉素和氟康唑等抗生素。同时注意局部卫生，避免使用刺激性洗液。
除以上原因外，还可能与药物副作用、糖尿病等因素有关。建议保持心情舒畅，避免过度清洁。如症状持续，应及时就医，明确诊断，对症治疗。