通常，同房后精子会自然地留在女性体内，但如果想要减少精子在体内的停留，可以尝试一些方法。女性可以立即站立，让重力帮助精子流出体外。此外，进行排尿也有助于清除尿道口附近的精子；还有，女性可以采用蹲姿或将双腿抬高，以促进精子流出。
这些方法的效果因人而异，因为精子一旦进入阴道，就有可能迅速向宫颈移动。重要的是要了解这些方法并不能保证精子完全流出，它们只是可能帮助减少精子在体内的停留。如果担心怀孕，应考虑使用避孕措施，如避孕套或避孕药。
对于想要避免怀孕的夫妇来说，采取有效的避孕措施是非常重要的。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，在医生指导下选择合适的避孕方法。不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。