头皮疼痛可能是由于压力过大、头皮炎症或神经性疼痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大长期的精神压力和紧张可能导致头皮肌肉紧张，引发疼痛。在这种情况下，可以通过放松训练、瑜伽或冥想等方法来缓解压力。
2.头皮炎症如脂溢性皮炎或接触性皮炎等皮肤炎症可能导致头皮疼痛。治疗时可使用抗真菌药物如酮康唑、抗炎药物如氢化可的松或抗生素如红霉素等，需在医生指导下使用。
3.神经性疼痛某些神经性疾病如三叉神经痛或带状疱疹后神经痛等，也可能引起头皮疼痛。治疗神经性疼痛时，可能需要使用抗癫痫药物如卡马西平、抗抑郁药物如阿米替林或镇痛药物如布洛芬等，应在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与血液循环不良等因素有关，建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，并及时就医检查。