牙龈萎缩的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈萎缩可能是牙周病、刷牙方式不当或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善口腔卫生习惯，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免用力横刷，减少对牙龈的刺激。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和钙的食物，增强牙龈抵抗力。
2.物理治疗定期进行口腔检查和洁牙，去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。对于轻度牙龈萎缩，可以采用激光治疗或牙龈塑形手术，促进牙龈再生。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用甲硝唑、氯己定和氟康唑等抗菌药物，控制牙周感染。对于炎症较重的患者，还可以使用糖皮质激素类药物，如泼尼松，缓解炎症反应。同时，补充钙剂和维生素D，促进牙龈修复。
针对牙龈萎缩，建议定期进行口腔检查，及时处理牙周问题。若牙龈萎缩严重，影响咀嚼功能，应及时就医，考虑手术治疗。