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睾酮的作用和功效有哪些

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

睾酮作为一种重要的激素,一般具有促进男性性特征发育、增强肌肉力量、提高骨密度、维持性功能和影响情绪等功效和作用。

1.促进男性性特征发育

睾酮在青春期对男性第二性征的发育起着关键作用,如胡须生长、声音变低沉等。

2.增强肌肉力量

睾酮对肌肉生长和力量提升有积极影响,有助于提高运动表现和肌肉质量。

3.提高骨密度

这种激素有助于增加骨密度,降低骨折风险,对骨骼健康至关重要。

4.维持性功能

睾酮对男性性欲和性能力有直接影响,有助于保持正常的性功能。

5.影响情绪

睾酮水平的变化可能会影响情绪和行为,与一些情绪障碍如抑郁症有关。

睾酮在男性健康中扮演着多重角色。为了维持健康的睾酮水平,建议保持均衡饮食、规律运动和良好的生活习惯。如果怀疑睾酮水平异常,应咨询专业医生进行评估和指导。

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