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霉菌怕什么食物?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

霉菌通常害怕一些具有抗菌特性的食物,如大蒜、洋葱和醋等。

1.大蒜

大蒜中含有的硫化合物具有抗菌和抗真菌的特性,能有效抑制霉菌的生长。

2.洋葱

洋葱含有的天然抗菌成分,可以帮助减少霉菌在食物中的滋生。

3.醋

醋中的酸性成分可以抑制霉菌的生长,常用于食品的保存和杀菌。

在日常饮食中,应保持食物的清洁和干燥,避免食物受潮,以减少霉菌的滋生。如果发现食物有发霉的迹象,应及时丢弃,避免食用。若出现食物中毒症状,如腹泻、呕吐等,应及时就医。

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