腱鞘炎可能是由于关节过度使用、局部劳损或受到外力撞击等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节过度使用长时间重复同一动作，如打字或弹奏乐器，可能导致腱鞘炎。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症，同时配合物理治疗，如热敷或冷敷。
2.局部劳损长期劳累或不正确的运动方式可能导致腱鞘炎。治疗时除了使用非甾体抗炎药外，还需注意休息和调整运动方式，必要时可进行局部封闭治疗。
3.外力撞击受到外力撞击后，可能导致腱鞘受损而发炎。治疗时除了使用非甾体抗炎药外，还需注意保护受伤部位，避免二次损伤，必要时可进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关。平时应注意劳逸结合，避免关节过度使用。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。