叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和准备怀孕的女性来说非常重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。然而，并非所有人都适宜补充叶酸。
1.维生素B12缺乏者叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统损害。
2.某些遗传疾病患者如患有遗传性叶酸代谢障碍的人群，过量补充叶酸可能会加重病情。
3.过敏体质者对叶酸过敏的人群在摄入叶酸后可能会出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
对于叶酸的补充，建议在医生指导下进行。如果存在上述情况，应及时就医，并遵循医嘱。同时，均衡饮食、适量运动也是维持健康的重要方式。