冬天容易流鼻血可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱和局部微血管破裂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.空气干燥冬季气候寒冷，空气湿度低，容易导致鼻腔黏膜干燥，黏膜下的微血管容易破裂出血。保持室内适宜湿度，使用加湿器或定期在室内洒水，有助于缓解鼻腔干燥。
2.鼻腔黏膜脆弱冬季人体抵抗力下降，鼻腔黏膜容易受到外界刺激，如冷空气、尘埃等，导致黏膜脆弱，容易出血。增强身体抵抗力，适当补充维生素C和锌等营养素，有助于增强黏膜抵抗力。
3.局部微血管破裂冬季血管收缩，局部微血管容易破裂出血。避免剧烈运动和用力擤鼻涕，以免加重血管破裂。必要时可在医生指导下使用止血药物，如酚磺乙胺和肾上腺色腙片等，促进血管愈合。
除以上原因外，还可能与高血压、血液疾病等因素有关。日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，一旦出现频繁流鼻血，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。