牙根外露的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙根外露可能是牙龈萎缩、牙周病或牙齿磨损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁和检查，减少牙菌斑和牙结石的形成，可以有效减缓牙根外露的进程。同时，避免过硬、过热或过冷的食物，减少对牙齿的物理刺激。
2.物理治疗对于轻度牙根外露，可以考虑使用牙周保护器或牙冠修复等物理治疗方法，以保护牙根和减轻症状。这些方法可以在牙科医生的指导下进行。
3.药物治疗在牙根外露伴有炎症或感染的情况下，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染。同时，使用消炎药物如布洛芬和对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和肿胀。这些药物应在医生指导下使用。
对于牙根外露，建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行牙科检查。若症状严重，应及时就医，以免延误治疗。