早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或内分泌紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳和减少精神压力，有助于改善早泄症状。同时，通过锻炼增强体质，如进行盆底肌训练，可以增强对射精的控制能力。
2.物理治疗通过局部冷敷或使用避孕套减少阴茎敏感度，延长同房时间。此外，可以尝试“挤压法”或“停-启”技巧，通过控制射精反射来延长同房时间。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等药物来延长射精时间。此外，局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎头的敏感度，但需注意可能引起的副作用。
日常生活中，应注重心理健康和性生活质量，若早泄症状持续存在，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。