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浆水的功效与作用有哪些?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

space浆水的功效与作用有哪些?

浆水一般具有清热解毒、促进消化、增强食欲、调节血压和降低血脂等功效和作用。

1.清热解毒

浆水含有多种有机酸,能够帮助清除体内热毒,对于缓解上火引起的不适有一定帮助。

2.促进消化

浆水中的酸性成分可以刺激胃酸分泌,增强胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。

3.增强食欲

浆水的酸味能够刺激唾液和胃液分泌,从而提高食欲,特别适合食欲不振的人群。

4.调节血压

浆水中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡,对于高血压患者来说,适量饮用浆水有助于血压的调节。

5.降低血脂

浆水中的某些成分可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对于预防心血管疾病有一定的积极作用。

在日常饮食中,适量饮用浆水可以带来上述好处。但需要注意的是,浆水的酸度较高,胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎饮用。同时,浆水不宜与某些药物同服,以免影响药效。建议在饮用前咨询专业医生的意见,以确保健康安全。

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