心理问题一般建议挂精神科或心理科。精神科主要针对较为严重的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，而心理科则更侧重于心理咨询和治疗，适合处理一般的心理问题和情绪困扰。
心理问题的范围广泛，从轻微的情绪波动到严重的精神障碍都可能涉及。常见的心理问题如压力过大、人际关系困扰等，可能首选心理咨询；而较为严重的心理疾病，如精神分裂症、双相情感障碍等，则需要精神科医生的专业诊断和治疗。此外，一些内科疾病如甲状腺功能异常也可能导致心理症状，这时可能需要内科和精神科的联合诊疗。
针对心理问题，日常生活中应注重情绪管理和压力释放，保持健康的生活方式。若症状持续或加重，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或加重病情。