一般来说，长效避孕药并不是适合所有人长期服用的。长效避孕药通过抑制排卵、改变宫颈黏液的性状等机制来达到避孕效果，但长期服用可能会对内分泌系统产生影响，导致月经不规律、体重增加等副作用。
长效避孕药的种类包括左炔诺孕酮、去氧孕烯和孕二烯酮等，它们各有特点，但都需要在医生的指导下使用。例如，左炔诺孕酮是一种常用的长效避孕药，而孕二烯酮则因其长效性而受到青睐。去氧孕烯则因其较低的激素剂量而被认为副作用较小。每种药物都有其特定的适应症和禁忌症，因此，在使用任何长效避孕药之前，都应咨询医生，确保药物适合个人体质和健康状况。
在选择避孕方式时，应考虑到个人的健康情况和生活方式，避免盲目长期服用长效避孕药。建议定期进行健康检查，并在医生的建议下调整避孕方案。