耳石症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳石症的症状可能是由于耳石脱落引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力，同时减少头部快速转动和剧烈运动，以减少耳石脱落的风险。
2.物理治疗物理治疗方法包括Epley操作和Semont操作等，通过特定的头部和身体位置变化，帮助耳石回到原位，缓解眩晕症状。
3.药物治疗药物治疗通常用于缓解眩晕和恶心症状，常用的药物有倍他司汀和地芬尼多等，应在医生指导下使用，以减少不良反应。
耳石症患者日常生活中应避免快速头部运动，若症状持续不缓解，应及时就医进行专业治疗。