胸口正中间隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤长时间保持同一姿势或过度运动可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部隐痛。治疗方法包括休息、热敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起胸部刺痛或隐痛。治疗可使用维生素B族、神经营养药和镇痛药如普瑞巴林、卡马西平和加巴喷丁等，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可引起胸部疼痛。治疗需使用硝酸甘油、阿司匹林和他汀类药物等，应在医生指导下用药，必要时需住院治疗。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意劳逸结合，避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。