通常，人们所说的“三高”指的是高血压、高血糖和高血脂。这三者是常见的慢性疾病，对人体健康构成威胁。
高血压是指血压持续升高，高血糖则是指血糖水平超过正常范围，而高血脂是指血液中脂肪含量过高。这些病症往往相互关联，高血压患者常常伴有高血糖和高血脂，反之亦然。它们共同增加了心血管疾病的风险，如心肌梗死、中风等。因此，控制三高对于预防心脑血管疾病至关重要。
针对三高问题，日常生活中应注重健康饮食，减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，增加适量运动，保持体重在正常范围。同时，定期体检监测血压、血糖和血脂水平。若出现异常，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。