通常，咳嗽时可以适量吃羊肉。羊肉性温，具有温中补虚、益气补虚的功效。适量食用羊肉可以增强机体抵抗力，对咳嗽有一定的缓解作用。但需注意，羊肉属于发物，咳嗽伴有发热、咽喉肿痛等症状时，应避免食用羊肉，以免加重病情。
咳嗽时吃羊肉需因人而异。对于体质虚弱、气血不足引起的咳嗽，适量吃羊肉有益。但若咳嗽伴有痰多、痰黄稠等热性症状，或为风热、痰热咳嗽，食用羊肉可能加重病情，此时应避免食用。此外，羊肉性温，咳嗽伴有口干舌燥、大便干结等阴虚内热症状时，也应慎食羊肉。
咳嗽患者在饮食上应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。若咳嗽症状较重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药治疗，不可盲目自行用药。