脚心手心出汗可能是由于生理性多汗、情绪波动或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性多汗日常生活中，由于环境温度升高或身体活动增加，可能会导致手脚出汗增多。这种情况下，一般无需特别治疗，可以通过调整环境温度或减少剧烈运动来缓解症状。
2.情绪波动紧张、焦虑等情绪波动也可能导致手脚出汗。这种情况下，可以尝试通过放松训练、深呼吸等方法来缓解情绪，减轻出汗症状。
3.某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病也可能导致手脚出汗。这种情况下，需要在医生指导下使用药物进行治疗，如甲状腺功能亢进可使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，糖尿病可使用胰岛素、二甲双胍等药物。
除以上原因外，还可能与遗传、内分泌失调等因素有关。日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，如症状持续不缓解，应及时就医。