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发烧能不能吃鸡蛋

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常发烧时可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素,有助于增强免疫力和恢复体力。但需注意,发烧时胃肠道功能可能减弱,过多摄入高蛋白食物可能加重消化负担。

发烧时适量吃鸡蛋是有益的。鸡蛋中的蛋白质有助于修复受损细胞,促进机体恢复。同时,鸡蛋还含有维生素A、D、E等多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。但需注意,发烧时胃肠道功能可能减弱,过多摄入高蛋白食物可能加重消化负担。因此,发烧时可以适量吃鸡蛋,但不宜过量。例如,可以适量食用鸡蛋羹、蒸鸡蛋等易消化的鸡蛋制品,同时注意搭配蔬菜、水果等食物,保证营养均衡。

发烧时饮食应以清淡、易消化为主,适量吃鸡蛋有助于补充营养。但需注意,发烧时胃肠道功能可能减弱,过多摄入高蛋白食物可能加重消化负担。因此,发烧时可以适量吃鸡蛋,但不宜过量,以免加重胃肠道负担。同时,应多饮水,注意休息,必要时及时就医。

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