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甜酒的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

甜酒一般具有促进消化、增强食欲、补充能量、改善血液循环和助眠等功效和作用。

1.促进消化

甜酒中的有机酸和酶类物质可以促进胃液分泌,帮助食物消化。

2.增强食欲

甜酒的甜味和香气能够刺激味蕾,增进食欲,适合食欲不振的人群。

3.补充能量

甜酒含有一定量的糖分和酒精,可以快速为人体提供能量。

4.改善血液循环

适量饮用甜酒可以促进血液循环,对心血管健康有一定的益处。

5.助眠

甜酒中的微量酒精有助于放松神经,对于改善睡眠质量有一定的帮助。

适量饮用甜酒可以享受其带来的多种益处,但也要注意不要过量,以免对身体造成不良影响。建议在餐后适量饮用,以充分发挥甜酒的保健作用。

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