好胆固醇与坏胆固醇通常指的是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。好胆固醇有助于减少心血管疾病的风险，而坏胆固醇则可能增加心血管疾病的风险。
1.好胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇有助于将胆固醇从血管壁运输到肝脏进行代谢和排泄，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.坏胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇容易在血管壁沉积，形成斑块，导致动脉粥样硬化，增加心脏病和中风的风险。
3.其他胆固醇
除了HDL-C和LDL-C，还有甘油三酯和脂蛋白（a）等其他类型的胆固醇，它们也会影响心血管健康。
对于高胆固醇患者，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，并定期检查血脂水平。若胆固醇水平异常，应及时就医，根据医生建议进行相应的治疗。