左胸隐痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤由于剧烈运动或不当姿势，可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起沿肋骨走向的疼痛。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，同时配合局部热敷和理疗，遵医嘱用药。
3.心脏疾病如冠心病、心肌炎等心脏疾病，可引起胸痛。治疗需针对病因，如改善心肌缺血可使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动和不良姿势，出现胸痛应及时就医，明确病因，规范治疗。