梨状肌综合征的诊断通常需要综合考虑患者的症状、体格检查和影像学检查结果。患者可能会感到臀部和下肢疼痛，这种疼痛可能在坐骨神经分布区域出现，尤其是在长时间坐着或行走后加剧。医生会通过体格检查评估疼痛的分布和性质，以及进行特定的梨状肌压迫测试来确定诊断。此外，影像学检查如MRI可以帮助排除其他可能导致类似症状的疾病，如椎间盘突出。
在诊断梨状肌综合征时，医生会首先询问病史，了解疼痛的起始时间、性质和加剧因素。随后，通过体格检查，医生会寻找梨状肌区域的压痛点和疼痛放射至下肢的迹象。影像学检查则用于排除其他可能的病因，确保诊断的准确性。在某些情况下，可能还需要进行电生理检查，以评估神经功能。
对于梨状肌综合征，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少对梨状肌的压力。如果出现疼痛，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。治疗可能包括物理治疗、热敷和适当的运动，以缓解肌肉紧张和疼痛。在用药方面，应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用和并发症。