挫伤通常是指由于外力作用导致的皮下组织损伤，但未伤及骨骼。这种损伤可能伴随皮肤表面的青紫、肿胀和疼痛。
挫伤的严重程度可以从轻微的皮肤瘀血到较深的组织损伤不等。轻微的挫伤可能只涉及皮肤和皮下组织，表现为局部的青紫和轻微肿胀。而较重的挫伤可能涉及到肌肉和深部组织，导致明显的肿胀、疼痛和活动受限。挫伤的常见原因包括跌倒、撞击和运动中的撞击等。轻微的挫伤通常可以通过冷敷、抬高受伤部位和休息来缓解症状，而严重的挫伤可能需要进一步的医疗评估和治疗。
对于挫伤，日常建议是避免过度使用受伤部位，并在活动时注意保护。如果挫伤症状严重或持续不缓解，应及时就医。在使用药物缓解疼痛和肿胀时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。