甜叶菊作为一种天然甜味剂，一般具有降低血糖、促进消化、增强免疫力、抗氧化和辅助减肥等功效和作用。
1.降低血糖甜叶菊含有的天然糖分不会影响血糖水平，适合糖尿病患者作为甜味替代品。
2.促进消化甜叶菊中的某些成分可以帮助改善肠道功能，促进消化，减少胃部不适。
3.增强免疫力甜叶菊含有的抗氧化物质可以增强机体的免疫能力，对抗自由基的伤害。
4.抗氧化甜叶菊中的抗氧化成分有助于清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
5.辅助减肥由于甜叶菊的低热量特性，它可以作为减肥期间的甜味替代品，帮助控制热量摄入。
甜叶菊作为一种天然甜味剂，不仅能够提供甜味，还具有多种健康益处。在日常饮食中适量使用甜叶菊，可以作为一种健康的生活方式选择。