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麦芽糖浆对人体的危害是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦芽糖浆作为一种甜味剂,通常被用于食品和饮料中以增加甜味。它可能含有较高的糖分,长期过量摄入对人体可能产生一些不利影响。

1.血糖水平升高

麦芽糖浆中的糖分被人体吸收后,可能会导致血糖水平升高,对于糖尿病患者来说,需要特别注意控制摄入量。

2.体重增加

由于麦芽糖浆含有较高的热量,如果摄入过多,可能会因为热量过剩而导致体重增加。

3.牙齿健康问题

长期摄入含糖量高的食品和饮料,可能会增加患龋齿的风险,影响牙齿健康。

对于麦芽糖浆的摄入,建议适量控制,特别是对于血糖控制有特殊需求的人群。如果担心麦芽糖浆对健康的影响,可以咨询医生或营养师获取个性化的饮食建议。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期检查牙齿,以预防牙齿健康问题。

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