MDS（骨髓增生异常综合征）的高危与低危判断通常依据患者的临床表现、骨髓细胞学特征和染色体异常等综合因素。具体来说：
1.临床表现低危MDS患者通常症状较轻，可能表现为贫血、乏力等，而高危MDS患者症状更为严重，可能伴有出血倾向和感染风险增加。
2.骨髓细胞学特征低危MDS患者的骨髓细胞学检查可能显示较少的异常细胞，而高危MDS患者的骨髓中异常细胞比例较高。
3.染色体异常低危MDS患者染色体异常较少，而高危MDS患者往往伴有复杂的染色体异常，这些异常可能影响疾病的预后。
对于MDS患者来说，日常应保持良好的生活习惯，合理饮食，避免接触有害物质。同时，定期进行血常规检查和骨髓检查，以便及时发现病情变化。一旦发现症状加重或有新的症状出现，应及时就医，以便医生根据病情制定合适的治疗方案。