诺丽果一般具有增强免疫力、改善消化、抗氧化、调节血糖和促进皮肤健康等功效和作用。
1.增强免疫力诺丽果含有丰富的维生素和矿物质，有助于提升人体免疫系统的功能。
2.改善消化诺丽果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的健康。
3.抗氧化诺丽果含有抗氧化物质，能够帮助抵抗自由基，保护细胞免受损伤。
4.调节血糖诺丽果中的某些成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
5.促进皮肤健康诺丽果含有的维生素C和其他营养成分有助于维护皮肤健康，减少皱纹和色素沉着。
在选择诺丽果作为补充营养的方式时，建议从正规渠道购买，并注意适量摄入，以免过量。同时，对于特定健康问题，如糖尿病等，应在医生指导下使用。