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小腿麻酥酥是怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小腿麻酥酥的感觉可能是由于长时间站立、坐姿不当或局部神经受压等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间站立或坐姿不当

长时间保持同一姿势,可能导致下肢血液循环不畅,引发小腿麻木感。改变姿势,适当活动腿部肌肉,可以缓解症状。

2.局部神经受压

如腰椎间盘突出压迫神经,可能导致小腿麻木。这种情况需要通过医学影像检查确诊,治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。

3.缺乏维生素B12

维生素B12缺乏可能导致神经功能受损,引发小腿麻木。补充含有维生素B12的食物,如肉类、鱼类、奶制品等,有助于改善症状。

除以上原因外,还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关。日常应保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行体检。如有症状持续不缓解,应及时就医。

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