人的肠子通常分为小肠、大肠和直肠三部分。
1.小肠小肠是肠道中最长的部分,主要负责食物的消化和吸收。小肠分为十二指肠、空肠和回肠三个部分,长度约为5到6米。
2.大肠大肠主要负责形成和储存粪便,分为盲肠、升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠五个部分,长度约为1.5米。
3.直肠直肠位于盆腔内,是大肠的延续,主要负责储存粪便,长度约为15到20厘米。
肠道健康对人体健康至关重要。平时应注意饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动和排便。如出现腹痛、腹泻、便秘等肠道不适症状,应及时就医检查,排除肠道疾病。