一般女性的月经周期在21至35天之间，一次月经持续时间通常为3至7天。月经持续时间的长短因人而异，受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。有些女性可能月经持续时间较短，而有些则可能较长。月经不规律或持续时间过长，可能是由内分泌失调、生殖系统疾病、压力过大或体重变化等因素引起。
对于月经持续时间的问题，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以维持内分泌平衡。如果月经持续时间过长或存在其他异常症状，应及时就医，以便医生进行全面评估和给予相应治疗建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。