痛风发作时，消肿止痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痛风的症状可能是尿酸盐沉积引起的炎症反应，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理痛风发作时，首先应减少活动，避免关节受压，同时保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。饮食上应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。
2.物理治疗局部冷敷可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。使用冰袋冷敷时，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤，每次冷敷时间控制在15-20分钟。
3.药物治疗药物治疗是痛风急性发作时的主要治疗手段。常用的非甾体抗炎药有利美沙酮、布洛芬和吲哚美辛等，可以有效缓解疼痛和炎症。对于有禁忌或不能耐受非甾体抗炎药的患者，可考虑使用秋水仙碱或糖皮质激素，如泼尼松等。以上药物均应在医生指导下使用，严格遵医嘱。
痛风患者在日常生活中应注意饮食控制，避免高嘌呤食物，多饮水，必要时可在医生指导下使用药物预防发作。如痛风频繁发作，应及时就医，评估病情，制定个体化治疗方案。