治疗慢性咽炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。慢性咽炎的症状可能是由病毒、细菌或过敏等因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯是缓解慢性咽炎症状的基础。首先，应避免吸烟和饮酒，减少对咽部的刺激。其次，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥。此外，保持充足的睡眠和适量的运动，增强身体免疫力。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷等方法，可以缓解咽部不适。热敷可以促进血液循环，减轻咽部炎症；冷敷则有助于缓解咽部肿胀和疼痛。此外，还可以通过按摩咽部周围的穴位，如天突穴、人迎穴等，以缓解咽部不适。
3.药物治疗
药物治疗是治疗慢性咽炎的重要手段。常用的药物有：
-抗生素：如阿莫西林、头孢克肟等，用于治疗细菌性咽炎；
-抗炎药：如布洛芬、罗红霉素等，可以缓解咽部炎症和疼痛；
-抗过敏药：如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，用于缓解过敏性咽炎症状。
以上药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药。
针对慢性咽炎，建议日常生活中注意保持咽部卫生，避免刺激性食物，定期就医检查，以便及时采取相应的治疗措施。