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发烧能喝酸奶吗?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常发烧时可以喝酸奶。酸奶含有益生菌和蛋白质,有助于增强免疫力和补充营养。在发烧时,适量饮用酸奶可以为身体提供必要的能量和营养。

酸奶中的活性乳酸菌有助于调节肠道菌群,增强消化功能。同时,酸奶中的蛋白质和维生素也有助于身体恢复。在发烧时,可以选择低脂或无糖酸奶,以减少热量摄入。例如,可以选择全脂酸奶、低脂酸奶和无糖酸奶等。需要注意的是,酸奶应在医生指导下适量饮用,避免过量摄入。

发烧时适量饮用酸奶有助于补充营养和增强免疫力。建议在医生指导下选择适合自己身体状况的酸奶,并注意控制摄入量。

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