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痛风病人能不能喝牛奶

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风病人一般可以喝牛奶。牛奶是一种低嘌呤食物,对于痛风患者来说,适量饮用牛奶有助于补充蛋白质和钙质,同时不会加重痛风病情。

痛风患者饮用牛奶时,可以优先选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪摄入。常见的牛奶品种包括全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶,这些牛奶中嘌呤含量较低,适合痛风患者饮用。在饮用牛奶时,应在医生指导下适量饮用,避免过量摄入。此外,痛风患者还可以适量饮用酸奶,但需注意选择低糖或无糖酸奶,以减少糖分摄入。

痛风患者在饮食上应以低嘌呤食物为主,适量饮用牛奶可以作为日常饮食的一部分。同时,还需注意控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,以降低痛风发作的风险。

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