归宁片一般具有调节内分泌、改善睡眠、缓解疲劳、增强免疫力和促进血液循环等功效和作用。
1.调节内分泌归宁片通过其成分作用于人体内分泌系统，有助于平衡激素水平，改善因内分泌失调引起的各种症状。
2.改善睡眠归宁片含有的成分能够安神助眠，对于失眠多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
3.缓解疲劳归宁片能够减轻身体疲劳感，对于因工作或生活压力导致的疲劳状态有缓解作用。
4.增强免疫力归宁片中含有的成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5.促进血液循环归宁片能够改善血液循环，对于血液循环不畅引起的症状如手脚冰凉等有一定的帮助。
在日常生活中，合理使用归宁片可以辅助改善上述症状。但需要注意的是，归宁片并非适合所有人群，使用前应咨询专业医师的建议，以确保安全有效。