静脉血栓通常指血液在静脉内不正常凝固形成血栓的情况。这种状况可能发生在身体的任何部位，但最常见的是下肢深静脉血栓形成。
静脉血栓的形成可能由多种因素引起，包括长时间不动、血液流动缓慢、血管内壁损伤以及血液成分异常等。轻微的静脉血栓可能不会引起明显症状，而严重的则可能导致肿胀、疼痛，甚至引发肺栓塞等并发症。预防静脉血栓，建议保持适当的运动，避免长时间保持同一姿势，以及保持健康的生活方式。
对于静脉血栓，日常建议包括定期活动双腿，避免长时间站立或坐着。如果出现肿胀、疼痛等症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。