脚疼可能是由于长时间站立、鞋子不合适或局部损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳和关节压力增加，从而引起疼痛。这种情况下，可以通过休息、按摩和热敷来缓解症状，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.鞋子不合适
穿着过小或过硬的鞋子可能导致脚部受压和摩擦，引起疼痛。这种情况下，应选择合适大小、柔软舒适的鞋子，并保持脚部清洁干燥，必要时可以使用抗生素软膏如红霉素、氯霉素和新霉素来预防感染。
3.局部损伤
脚部扭伤、骨折或韧带损伤等也可能导致疼痛。这种情况下，应及时就医检查，必要时进行X光、CT等影像学检查明确诊断。治疗方法包括冷敷、固定、抬高等治疗，必要时需要手术治疗。
除以上原因外，脚疼还可能与糖尿病、痛风等疾病有关。平时应注意脚部保暖，避免外伤，定期检查血糖、尿酸等指标。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。